【天津市长征医院】

您的位置:首页 >> 最新信息 >>文章浏览

常抽烟的养肺食谱

日期:2015-11-08 21:31:51  来源:天津市长征医院


  如果肺出现了问题,就会导致身体的整个机体运转出现问题。抽烟是最伤肺的,烟民更要注意保护自己的肺。下面小编就会大家推荐三款养肺的食谱。

  1、冬菇雪耳猪胰汤

  取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

  2、川贝雪梨猪肺汤

  取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

  3、杏仁雪梨山药糊

  取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨

泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

上一篇:

吃什么养肺 推荐三款养肺汤食谱

下一篇:

养肝美食食谱推荐

Copyrights 2005-2016 导医网 版权所有