肾为先天之本，出现肾虚情况想要补肾的话，首先要搞清楚自己是肾阴虚还是肾阳虚，这样才能更好的进行调理，达到更好的效果，下面我们来看看肾阴虚肾阳虚的症状及调理方法。

　　肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚及阴阳两虚，不同类型的肾虚有不同的症状表现，调理方法也不同，不能一概而论，那么，什么是肾阴虚、什么是肾阳虚呢?

　　肾位于腰部脊柱两侧，左右各一，右微下，左微上。中医理论认为肾的主要生理功能是;主藏精，主水，主纳气。由于肾藏先天之精，主生殖，为人体生命之本原，故称肾为“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴与肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。

　　肾阴与肾阳的概念

　　肾阴，又称元阴、真阴、真水，为人体阴液的根本，对机体各脏腑组织起着滋养、濡润作用。

　　肾阳，又称元阳、真阳、真水，为人体阳气的根本，对机体各脏腑组织起着推动、温煦作用。

　　肾阴和肾阳，